Apa yang Terjadi Jika Minum Teh Hijau Setiap Hari, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui
JAKARTA, Cobisnis.com - Teh hijau telah lama dikenal sebagai salah satu minuman yang kaya antioksidan. Kandungan polifenol, terutama katekin dan ...
Read more
Tag: Nutrisi
Daun Kelor Aman Dikonsumsi di Indonesia Mengapa Belum Disetujui Australia?
JAKARTA, Cobisnis.com - Daun kelor sudah lama menjadi bagian dari menu harian masyarakat Indonesia. Namun di Australia, tanaman yang dikenal ...
Read more
Kopi Setiap Hari Aman Dikonsumsi? Ini Penjelasan Ahli dan Batas Kafeinnya
JAKARTA, Cobisnis.com - Secangkir kopi telah menjadi bagian dari rutinitas harian banyak orang. Selain membantu mengusir kantuk, minuman ini juga ...
Read more
Minum Air Putih Berlebihan Juga Berbahaya, Ini Takaran Ideal untuk Orang Dewasa
JAKARTA, Cobisnis.com - Anjuran minum delapan gelas air putih setiap hari selama ini kerap dianggap sebagai aturan baku. Padahal, para ...
Read more
Ingin Gula Darah Tetap Stabil, Coba Ganti Bumbu Makan dengan 7 Pilihan Ini
JAKARTA, Cobisnis.com - Banyak orang sudah membatasi konsumsi gula, tetapi masih mengabaikan kandungan gula tambahan pada saus dan bumbu pelengkap. ...
Read more
Ahli Gizi Ungkap 5 Kesalahan Diet yang Menghambat Penurunan Berat Badan
JAKARTA, Cobisnis.com - Menurunkan berat badan tidak cukup hanya dengan mengurangi porsi makan. Banyak orang justru melakukan pola diet yang ...
Read more
Ingin Asupan Lemak Sehat Lebih Tinggi, Coba 6 Makanan Ini Selain Alpuka
JAKARTA, Cobisnis.com - Alpukat bukan satu-satunya makanan yang kaya akan lemak sehat. Dalam porsi tertentu, sejumlah bahan makanan bahkan memiliki ...
Read more
Ahli Gizi Beberkan Jenis Roti yang Lebih Aman bagi Penderita Gula Darah Tinggi
JAKARTA, Cobisnis.com – Roti masih kerap dianggap sebagai makanan yang perlu dihindari oleh penderita diabetes atau orang dengan kadar gula ...
Read more
Makan Buah Malam Hari Tetap Aman, Ini Tips agar Tubuh Tetap Nyaman
JAKARTA, Cobisnis.com – Mengonsumsi buah pada malam hari umumnya aman dilakukan. Namun, Anda tetap perlu memilih jenis buah dan mengatur ...
Read more
Ilmuwan Luncurkan Gerakan Fed UP!, Desak Regulasi Ketat Makanan Ultra-Proses di AS
JAKARTA, Cobisnis.com – Mayoritas warga Amerika Serikat menginginkan tindakan lebih tegas terhadap makanan ultra-proses atau ultraprocessed foods (UPF). Hasil survei ...
Read more
