gaya hidup sehat - Cobisnis

Lifestyle

Doomscrolling Bisa Memicu Kecemasan, Begini Penjelasan dan Cara Menguranginya

July 18, 2026

JAKARTA, Cobisnis.com - Kebiasaan terus membaca berita buruk atau konten negatif di media sosial dikenal dengan istilah doomscrolling. Fenomena ini ...

Lifestyle

Apa yang Terjadi Jika Minum Teh Hijau Setiap Hari, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui

by M.Dhayfan Al-ghiffari

July 17, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Teh hijau telah lama dikenal sebagai salah satu minuman yang kaya antioksidan. Kandungan polifenol, terutama katekin dan ...

Lifestyle

Kebiasaan Selalu Bawa Camilan Bisa Dipengaruhi Kondisi Tubuh dan Psikologis

by M.Dhayfan Al-ghiffari

July 15, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Membawa camilan saat beraktivitas menjadi kebiasaan banyak orang. Sebagian melakukannya untuk mengganjal lapar, sementara yang lain menganggapnya ...

Lifestyle

Rahasia Stamina Erling Haaland, Jalani Diet “Nenek Moyang” 6.000 Kalori

by Desti Dwi Natasya

July 15, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com – Striker Manchester City sekaligus Timnas Norwegia, Erling Haaland, memiliki pola makan yang jauh dari kebiasaan orang pada ...

Lifestyle

Waspada, 15 Makanan Ini Dapat Menyebabkan Perut Kembung dan Banyak Gas

by Hidayat Taufik

July 15, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com – Perut kembung setelah makan tidak selalu disebabkan oleh porsi makan yang terlalu banyak. Beberapa jenis makanan yang ...

Lifestyle

Minum Air Putih Berlebihan Juga Berbahaya, Ini Takaran Ideal untuk Orang Dewasa

by M.Dhayfan Al-ghiffari

July 12, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Anjuran minum delapan gelas air putih setiap hari selama ini kerap dianggap sebagai aturan baku. Padahal, para ...

Lifestyle

Jangan Buang Kulit Semangka, Bagian Putihnya Bisa Jadi Acar, Tumisan hingga Salad

by M.Dhayfan Al-ghiffari

July 11, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Banyak orang hanya menikmati daging buah semangka, lalu membuang kulitnya begitu saja. Padahal, bagian putih di balik ...

Lifestyle

Ahli Gizi Ungkap 5 Kesalahan Diet yang Menghambat Penurunan Berat Badan

by M.Dhayfan Al-ghiffari

July 9, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Menurunkan berat badan tidak cukup hanya dengan mengurangi porsi makan. Banyak orang justru melakukan pola diet yang ...

Lifestyle

Sering Minum Saat Sudah Haus, Dokter Ingatkan Risiko Dehidrasi Saat Olahraga

by M.Dhayfan Al-ghiffari

June 28, 2026

0

JAKARTA, Cobisnis.com - Kesadaran masyarakat untuk berolahraga terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Aktivitas seperti lari, jalan kaki, bersepeda, hingga ...