Selain Salmon, Ini 4 Makanan Omega-3 yang Terbaik
JAKARTA, Cobisnis.com - Omega-3 merupakan salah satu jenis asam lemak yang baik dan penting untuk kesehatan tubuh. Asam lemak ini...
4 Rutinitas Pagi yang Harus dilakukan Bagi Penderita Hipertensi
JAKARTA, Cobisnis.com - Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, memengaruhi hampir separuh populasi dewasa. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, kamu mungkin...
Cukup Tidur atau Rutin Olahraga, Mana yang Baik untuk Mengelola Stres?
JAKARTA, Cobisnis.com - Ketika sedang merasa stres dan lelah, tidur dan banyak bergerak adalah cara yang tepat untuk menjaga kesehatan...
Ahli Jantung Rekomendasikan 4 Buah yang Baik untuk Menurunkan Tekanan Darah
JAKARTA, Cobisnis.com - Untuk menjaga tekanan darah yang stabil, makanan dan minuman pun harus dikontrol dengan baik. Salah satunya dengan...
Minum Ini di Pagi Hari Bisa Membatu Pelancar Penceraan
JAKARTA, Cobisnis.com - Di pagi hari, beberapa orang mempunyai kebiasaan untuk buang air besar untuk memperlancar pencernaan. Bahkan, para...
Apa yang Terjadi dengan Tekanan Darah jika Minum Kopi?
JAKARTA, Cobisnis.com - menjadi salah satu favorit minuman banyak orang, kopi ternyata juga sangat berbahaya bila dikonsumsi berlebihan, lho! Sudah...
Meditasi 7 Menit Bisa Tingkatkan Kualitas Otak
JAKARTA, Cobisnis.com - Meditasi merupakan salah satu metode kesehatan yang paling sederhana dan populer. Penelitian menunjukkan bahwa meditasi dapat membantu...
Cara Mudah Bersihkan Bekas Cokelat yang Menempel di Baju
JAKARTA, Cobisnis.com - Noda cokelat yang menempel di baju sangat sulit dihilangkan. Sebab, warna gelap cokelat yang berasal dari kakao,...
Berapa Cangkir Kopi yang Aman diminum dalam sehari? Ini Penelitiannya
JAKARTA, Cobisnis.com - Menurut sebuah laporan terbaru, minum hingga lima cangkir kopi sehari dapat memberikan manfaat kesehatan. Penelitian oleh American Heart...
5 Gangguan Tidur yang Menggangu Kesehatan
JAKARTA, Cobisnis.com - Apakah kamu setiap tidur malam merasa tidak nyenyak, cemas dan merasa seperti kelelahan? Ya, itu tandanya kamu...
