Pagi, Sore, atau Malam? Ini Waktu Terbaik untuk Berolahraga
JAKARTA, Cobisnis.com – Tidak ada pedoman pasti mengenai kapan waktu terbaik untuk berolahraga. Aktivitas fisik yang dilakukan pada pagi, sore, ...
Read more
Tag: Kesehatan tubuh
Ilmuwan Ungkap Angka Ajaib Jalan Kaki yang Bikin Berat Badan Tidak Balik Lagi
JAKARTA, Cobisnis.com - Penelitian terbaru temukan jalan kaki sekitar 8.500 langkah per hari bisa cegah berat badan naik kembali setelah ...
Read more
Studi Ungkap Pola Makan 8 Jam Efektif Turunkan Berat Badan
JAKARTA, Cobisnis.com - Penelitian terbaru menemukan pola makan dengan batas waktu delapan jam per hari dapat membantu menurunkan berat badan. ...
Read more
Manfaat Push Up Setiap Hari: Latihan Ringan dengan Dampak Besar
JAKARTA, Cobisnis.com - Push up menjadi salah satu latihan berat badan yang paling praktis. Kamu bisa melakukannya tanpa alat khusus. ...
Read more
Mandi Air Dingin Ternyata Punya Dampak Besar untuk Tubuh
JAKARTA, Cobisnis.com – Mandi air dingin semakin dikenal sebagai kebiasaan sederhana yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Di ...
Read more
Terlalu Lama Duduk Bisa Bahaya? Ini Dampak Seriusnya untuk Tubuhmu
JAKARTA, Cobisnis.com – Duduk berjam-jam setiap hari mungkin terasa wajar, apalagi buat yang kerja kantoran atau sering belajar di depan ...
Read more
Ketahui Pentingnya Suplemen Bagi Tubuh untuk Membantu Aktivitas
JAKARTA, Cobisnis - Perubahan musim membawa dampak pada tubuh, terlebih datangnya musim hujan seperti saat ini. Selain itu, polusi udara ...
Read more
