JAKARTA, Cobisnis.com – Minyak biji labu telah menjadi salah satu pilihan alami teratas di bidang perawatan rambut dari waktu ke waktu. Dipercaya kaya akan antioksidan, asam lemak esensial, zinc, magnesium, vitamin E, dan sterol tumbuhan, minyak ini sangat populer karena kemampuannya dalam mendukung pertumbuhan kembali rambut, mengatasi kerontokan, dan menguatkan rambut.
Meskipun tidak dapat mengatasi kebotakan, terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa minyak biji labu efektif membantu mengatasi kerontokan rambut dan memgembalikan ketebalan rambut pada penderita kebotakan pada pria.
Melansir dari indiatimes, Rabu (22/07/2026), berikut ini tiga manfaat dari minyak biji labu yang wajib kamu ketahui.
1. Kaya akan vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan kuat yang melindungi folikel rambut dari stres oksidatif akibat polusi, sinar UV, dan bahkan peradangan. Tubuh yang lebih sehat berarti rambut yang lebih baik.
2. Mengandung zinc dan mangnesium
Zinc menjaga homeostasis folikel rambut dan memperbaiki jaringan. Sementara, magnesium memainkan peran penting dalam menyintesis protein yang berperan dalam pembentukan keratin.
3. Membantu mengatasj peradangab kulit kepal
Sifat anti-inflamasi pada minyak ini menghilangkan gejala iritasi, termasuk gatal-gatal, serpihan (ketombe), dan kemerahan.
Lantas, bagaimana cara membuat minyak biji labu di rumah?
Bahan-bahan yang dibutuhkan, siapkan setengah cangkir biji labu mentah, lalu satu cangkir minyak kelapa atau minyak almond manis. Sebagai opsi lain, kamu bisa menambahkan satu sendok makan minyak jarak .
Cara membuat
Mulailah dengan menyangrai biji labu di atas api kecil selama 2-3 menit, lalu tumbuk hingga menjadi bubuk kasar. Ambil minyak tambahan tadi dan panaskan menggunakan panci, lalu masukkan tumbukan biji labu tersebut.
Biarkan dimasak selama sekitar 30 hingga 45 menit dengan api paling kecil. Setelah itu, biarkan campuran mendingin sepenuhnya, lalu saring menggunakan kain muslin. Simpan minyak ini di dalam wadah kaca berwarna gelap, yang akan bertahan selama 2 hingga 3 bulan.
Lalu, bagaimana cara memakainya?
1. Lakukan pijat kepala seminggu sekali
Pijat minyak ke kulit kepala kamu selama 5-10 menit untuk meningkatkan sirkulasi darah.
2. Buat masker rambut dan diamkan semalamam
Keesokan paginya, kamu bisa membilasnya dengan air yang tidak terlalu panas.
3. Minyak ini juga bisa dicampur dengan minyak rosemary
Tambahkan 2-3 tetes minyak esensial rosemary ke dalam campuran, karena minyak ini juga dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi kerontokan rambut.
4. Buat masker rambut dari campuran gel lidah buaya dan yoghurt
Campuran ini akan membantu lebih menutrisi dan melembapkan rambut.
