JAKARTA, Cobisnis.com – Sudah perawatan rambut, memakai sampo khusus, tapi rambut masih saja rontok? Walau permasalahan rambut rontok itu hal wajar dan menjadi keluhan semua orang, tetap saja bikin kepikiran.
Percaya atau tidak, namun terkadang hanya dibutuhkan ramuan alami sederhana untuk menuntaskan masalah tersebut.
Seperti yang dilakukan oleh masyarakat di negara seperti China dan Jepang. Mereka sejak dulu telah menggunakan air beras bertekstur sedikit susu untuk membilas rambut dan menutrisi kulit kepala. Beberapa pihak menyebutnya sebagai ramuan ajaib untuk rambut.
Dilansari India Today, Senin (20/07/2026), air beras telah digunakan selama berabad-abad. Cairan ini dinilai mampu meningkatkan kesehatan rambut, mengurangi kerontokan, serta menjadikannya panjang dan berkilau.
Lantas, mengapa air beras berkhasiat?
Air beras yang difermentasi adalah sumber nutrisi yang luar biasa. Cairan ini mengandung protein esensial, vitamin, mineral dan asam amino tertentu yang membantu menutrisi rambut serta folikelnya.
Jadi, kandungan asam amino dan protein tersebut dapat membantu memperkuat rambut, menambah volume, dan memperbaiki tekstur rambut.
Selain itu, air beras juga memiliki kandungan inositol yaitu karbohidrat yang membantu memperkuat rambut dan meningkatkan elastisitasnya.
Itulah mengapa membilas rambut dengan air beras dapat membantu memperbaiki kerusakan, merangsang pertumbuhan, dan memperbaiki tekstur rambut. Meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas, popularitas air beras telah meningkat berkali-kali lipat. Bahkab, beberapa merek perawatan rambut telah meluncurkan lini produk yang menghadirkan masker rambut, kondisioner, dan produk lainnya yang berbasis beras.
Berikut adalah cara membuat air beras untuk kesehatan rambut yang bisa kamu buat di rumah.
Pertama, cuci setengah atau satu cangkir beras hingga bersih untuk membuang semua kotoran. Kemudian, tambahkan dua hingga tiga cangkir air lalu rebus atau rendam beras tersebut sampai airnya berubah agak keruh. Selama proses ini, vitamin dan mineral penting akan dilepaskan ke dalam air.
Selanjutnya, biarkan air tersebut berfermentasi pada suhu ruangan selama sekitar 24 hingga 48 hours jam.
Setelah air beras siap, oleskan ke rambut dan pijat kulit kepala dengan lembut selama beberapa menit. Langkah juga melancarkan sirkulasi peredaran darah.
Kamu juga bisa menggunakannya setelah keramas. Biarkan selama 20 hingga 30 menit agar nutrisinya meresap dengan baik sebelum dibilas.
Meskipun demikian, setiap jenis rambut memiliki kebutuhan yang berbeda dan yang berlebihan bisa berdampak buruk. Dalam hal perawatan rambut, satu metode yang sama tidak pernah bisa menjadi solusi untuk semua orang. Terlalu banyak memberikan protein pada rambut dari air beras justru bisa membawa lebih banyak keburukan daripada manfaat.
Menggunakan air beras bukanlah obat ajaib untuk semua masalah rambut. Jika kamu mengalami iritasi kulit kepala atau menjadi sensitif setelah menggunakannya, berkonsultasi dengan ahlinya.
