JAKARTA, COBISNIS.COM – Komedian Parto Patrio baru-baru ini mengalami sakit batu ginjal yang mengharuskannya dirawat di rumah sakit. Ia sebelumnya merencanakan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan setelah liburan bersama keluarganya, namun menundanya karena jadwal liburan.
Batu ginjal terbentuk ketika zat dalam urine menjadi terkonsentrasi dan mengkristal.
Kristal ini dapat menempel bersama dan membentuk batu keras. Batu ginjal dapat bervariasi dalam ukuran, dari sebutir pasir kecil hingga bola golf.
Penyebab
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal, antara lain:
- Dehidrasi: Minum air putih yang tidak cukup dapat menyebabkan urine menjadi lebih pekat dan meningkatkan risiko pembentukan kristal.
- Pola makan: Diet tinggi oksalat, kalsium, natrium, dan protein hewani dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
- Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis, seperti asam urat tinggi, sindrom hiperparatiroidisme, dan infeksi saluran kemih, dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
- Obat-obatan: Beberapa obat, seperti diuretik dan obat asam urat, dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
- Riwayat keluarga: Memiliki riwayat keluarga batu ginjal merupakan faktor risiko.
Gejala
Gejala batu ginjal yang paling umum adalah nyeri hebat di bagian samping dan punggung bawah. Nyeri ini dapat menjalar ke selangkangan dan paha. Gejala lain mungkin termasuk:
- Mual dan muntah
- Kesulitan buang air kecil
- Sering buang air kecil
- Urine berwarna merah muda atau merah
- Urine berbau busuk
Pengobatan
Pengobatan batu ginjal tergantung pada ukuran dan lokasi batu. Batu ginjal kecil sering kali dapat keluar dari tubuh dengan sendirinya saat Anda buang air kecil. Minum banyak air putih dapat membantu memperlancar batu.
Batu ginjal yang lebih besar mungkin perlu diobati dengan obat-obatan atau prosedur medis. Obat-obatan dapat membantu melarutkan batu sehingga dapat keluar dari tubuh. Prosedur medis mungkin termasuk gelombang kejut untuk memecah batu menjadi potongan-potongan kecil yang dapat keluar dengan buang air kecil, atau operasi untuk mengangkat batu.
Pencegahan
Anda dapat membantu mencegah batu ginjal dengan:
- Minum banyak air putih: Minumlah 8 gelas air putih atau lebih setiap hari.
- Makan makanan yang sehat: Makan makanan rendah oksalat, kalsium, natrium, dan protein hewani.
- Menjaga berat badan yang sehat: Kegemukan meningkatkan risiko batu ginjal.
- Batasi konsumsi alkohol dan kafein: Alkohol dan kafein dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan batu ginjal.
- Bekerja sama dengan dokter Anda: Jika Anda memiliki risiko batu ginjal, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mencegahnya.
Jika Anda mengalami gejala batu ginjal, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mencegah komplikasi serius.
