Cobisnis.com – Menjalani libur akhir tahun di masa pandemi tidaklah mudah. Jika memang anda atau keluarga butuh liburan tentu ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan perjalanan. dr. Rose Vita Sari dari RS Mitra Keluarga memberikan sejumlah tips bagi yang hendak melakukan traveling atau berwisata di masa-masa yang penuh tantangan ini.
Pilihan tetap di tangan Anda dan jika memang harus melakukan perjalanan ke luar kota, dr. Rose menyarankan agar mempertimbangkan beberapa hal sebagai berikut:
1. Pilih tujuan wisata yang tidak termasuk dalam zona merah dan gunakan mobil pribadi.
2. Jika menggunakan kendaraan umum, pastikan pemesanan tiket dilakukan secara online guna menghindari antrian panjang dan kerumunan.
3. Jangan lupa patuhi protokol kesehatan selama perjalanan, yaitu menggunakan masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan serta selalu membawa hand sanitizer.
4. Jika harus singgah ke suatu lokasi, pastikan tetap menggunakan masker dan akan lebih baik jika ditambah dengan face shield demi keamanan kesehatan Anda dan keluarga.
5. Menginap di tempat yang menerapkan protokol Cleanliness, Health, Safety, and Environment Sustainability (CHSE).
6. Perhatikan daya tahan tubuh dengan cara mengonsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, C, D, E, dan Zinc. Demikian juga soal asupan, jangan sampai liburan membuat anda lupa akan pentingnya nutrisi dan kebersihan makanan.
