JAKARTA, Cobisnis.com – Tentu, berikut adalah tiga resep infused water yang bisa memberikan manfaat bagi tubuh Anda. Ingatlah bahwa manfaatnya terutama berasal dari nutrisi dalam buah, sayuran, dan bahan-bahan yang Anda gunakan, serta dari konsumsi air yang lebih banyak.
Infused Water Lemon dan Mentimun untuk Detoksifikasi:
– 1 lemon, iris tipis
1/2 mentimun, iris tipis
Beberapa daun mint segar
Air
Campur semua bahan dalam wadah berisi air dan biarkan meresap selama beberapa jam atau semalaman. Minuman ini dapat membantu dalam proses detoksifikasi dan memberikan rasa segar.
Infused Water Blueberry dan Lemon untuk Antioksidan:
Sejumput blueberry beku
1/2 lemon, iris tipis
Air
Tambahkan blueberry dan irisan lemon ke dalam wadah berisi air. Diamkan selama beberapa jam untuk memberikan rasa dan manfaat antioksidan.
Infused Water Strawberry dan Mint untuk Rasa Manis dan Kesegaran:
Beberapa stroberi, iris tipis
Beberapa daun mint segar
Air
Masukkan stroberi dan daun mint ke dalam wadah berisi air. Diamkan selama beberapa jam atau semalaman untuk memberikan rasa manis alami dan kesegaran.
Pastikan untuk menggunakan buah, sayuran, dan bahan-bahan segar lainnya, serta air bersih untuk mendapatkan hasil terbaik. Anda dapat menyesuaikan rasa dan manfaat sesuai dengan selera pribadi Anda.
Infused water adalah cara yang sehat dan lezat untuk meningkatkan asupan cairan Anda dan mendapatkan manfaat tambahan dari nutrisi dalam bahan-bahan yang digunakan.
